Il nostro corso di Acquafitness Mat offre un’esperienza innovativa e dinamica che unisce gli effetti benefici dell’acqua con l’aggiunta di un tappetone galleggiante, fornendo così un allenamento completo che stimola l’equilibrio, la forza e la flessibilità. Guidati da istruttori specializzati, i corsisti partecipano a una serie di movimenti che combinano esercizi di acquagym con l’elemento aggiuntivo di lavorare sopra un tappetone galleggiante. Questo tappetone introduce un elemento di sfida aggiuntivo, poiché richiede un maggiore sforzo per mantenere l’equilibrio, coinvolgendo ulteriormente i muscoli del core e migliorando la stabilità complessiva. L’Acquafitness Mat è adatto a tutte le età e livelli di fitness, offrendo un modo divertente e coinvolgente per migliorare la forma fisica generale mentre ci si diverte in acqua. Questo corso è ideale per coloro che desiderano un’esperienza varia e stimolante che sfida sia il corpo che la mente, lasciandoli con una sensazione di benessere e soddisfazione dopo ogni sessione